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樓主: amigo1024
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[轉載]運動後喝這些飲品等於功虧一簣[複製鏈接]

siaoshan33 該用戶已被刪除
46
發表於 2014-7-13 11:49 AM|只看該作者
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運動完喝水是最好的啊~
可以真正補充到水分
平常也是要大量補充再加上運動
皮膚感覺有變比較好的說~
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發表於 2014-7-13 03:06 PM|只看該作者
好可怕的圖片
飲料好可怕

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kevino2o432320 該用戶已被刪除
48
發表於 2014-7-13 04:47 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我還是都是水跟稀釋寶礦力...解渴又不會造成負擔
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發表於 2014-7-14 01:58 AM|只看該作者
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感謝大大提供...
先前除了喝水,就是喝乳清蛋白飲料....
不過最近喝蜜豆奶..XD
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發表於 2014-7-14 10:20 AM|只看該作者
含奶精的奶茶不能喝會致癌
那鮮奶茶也一樣嗎?!




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發表於 2014-7-14 08:43 PM|只看該作者
這些看起來就是不適合多喝的飲量
更不用說是健身後會去喝的
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發表於 2014-7-14 08:43 PM|只看該作者
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這些看起來就是不適合多喝的飲量
更不用說是健身後會去喝的
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greentea23 該用戶已被刪除
53
發表於 2014-7-16 07:27 AM|只看該作者

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miss90510 該用戶已被刪除
54
發表於 2014-7-16 01:38 PM|只看該作者
謝謝分享 很需要阿啊!!!
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hwillygood 該用戶已被刪除
55
發表於 2014-7-16 07:59 PM|只看該作者
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個人覺得還是要正常吃的啦~
除非有去健身~高品質的蛋白要多吃點~




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發表於 2014-7-16 09:45 PM|只看該作者
這些看起來就是不適合多喝的飲量
更不用說是健身後會去喝的

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發表於 2014-7-17 12:20 AM|只看該作者
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還好這些東西我日常都沒在碰
都是喝無糖飲品
偶爾喝喝舒跑之類的運動飲料
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-7-17 01:52 AM|只看該作者
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這是哪來的偽科學??
基本上,如果情感上想喝
運動完反而是喝這些東西的最佳時機 (酒精以外)

點評

amigo1024 大大你好,我記得有標上文章來源,^^|||  發表於 2014-7-17 03:18 AM
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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eve7521 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-19 10:43 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
那喝無糖豆漿跟低脂牛奶可以嗎??

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st08210710 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-19 11:27 PM|只看該作者
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糖分不是不行 不能是單醣
最差也要是蔗糖




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