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[轉載](生活百科)不鹹卻高鈉的食物有這些! 吃多恐引起腎臟疾病[複製鏈接]

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發表於 2021-9-19 01:02 AM|只看該作者
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白吐司,麥片,白麵條這些常見的食物居然都是高納真是太讓人驚訝了,看來真的要控制份量忌口了!
謝謝版主分享,長見識了!
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發表於 2021-9-19 01:31 PM|只看該作者
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如果白麵條也是高鈉含量食物, 其他種類的麵條應該也是差不多, 可能甚至更高
換而言之, 麵類都是高鈉食物不能吃太多?

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發表於 2021-9-19 01:35 PM|只看該作者
鐵板麵和關東煮居然在榜內,看來以後要少吃點了
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發表於 2021-9-19 03:00 PM|只看該作者
覺得
餐點的選擇
真的非常重要
以免食用後
傷害到自我的身體健康

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  大學生(4000/12000)

微醺小戀

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發表於 2021-9-19 10:29 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
加工類的東西其實都盡量避免,還是回到原形食物為主,
白米、麵粉類少吃,可以習慣吃糙米... 嗚~不習慣 QQ




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發表於 2021-9-19 11:16 PM|只看該作者
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都是很常會吃到的食品,沒辦法,現代人就是這樣...
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發表於 2021-9-20 12:53 AM|只看該作者
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就我個人認為,不喝水及不流汗對身體影響更大。
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  高級幼兒生(30/200)

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發表於 2021-9-20 11:22 AM|只看該作者
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看起來都是很常見的食物
連白吐司、白麵條都是...

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發表於 2021-9-20 09:19 PM|只看該作者
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參考就好了,甚麼東西吃多了都不好




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原來涼麵是高鈉真是要少吃啊真是恐怖
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發表於 2021-9-20 10:35 PM|只看該作者
原來是這樣喔 滿多其實我愛吃的 看來要稍為忌口了
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發表於 2021-9-21 07:08 AM|只看該作者
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照這樣好像真的沒什麼東西可以吃了
所以還是決定放棄治療
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發表於 2021-9-21 01:06 PM|只看該作者
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白吐司, 運動飲料, 蔬果汁、 這些完全不覺得有高鈉,真是受教了
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發表於 2021-9-21 01:50 PM|只看該作者
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進食前真的需要想清楚。
謝謝分享




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