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[問題] 一直便祕怎麼辦?[複製鏈接]

imissumiss 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-8 10:47 AM|顯示全部樓層
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一直便祕怎麼辦?

最近挺痛苦的,不過我不愛吃水果

有沒有好的方式,可以順暢的呢?

一直便祕…

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ChrisKuroko 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-8 05:24 PM|顯示全部樓層
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水果不是妳說不吃就不吃的吧…
妳想要改善就必須克服吧!!
小心之後變更嚴重的痔瘡或大腸癌…

另外也要多喝水、正常飲食、優若乳等

我就曾經變痔瘡去給一位節目上蠻有名的女醫師,鍾雲0醫師做微創痔瘡手術才救了我的~~
痔瘡超難受!!!
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發表於 2017-11-14 03:38 PM|顯示全部樓層
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建議你可以去買mihong的益生菌來吃,
我平常上班很忙也都外食,所以也有便秘問題,
但是吃了mihong的益生菌之後就改善了,
它吃起來有優格的味道 不像其他家不是有加香精不然就是很難吃的味道,一般人很可以接受

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發表於 2017-11-14 03:39 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-11-14 03:45 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-11-14 03:55 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 旅行風箏 於 2017-11-14 04:32 PM 編輯

不好意思,按太多次了
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ChrisKuroko 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-14 04:40 PM|顯示全部樓層
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水果不是妳說不吃就不吃的吧…
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我就曾經變痔瘡去給一位節目上蠻有名的女醫師,鍾雲0醫師做微創痔瘡手術才救了我的~~
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發表於 2017-11-15 11:33 AM|顯示全部樓層
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多攝取蔬果跟多喝水很重要喔
另外也可以吃些益生菌加強腸蠕動
我自己也是常常脹氣跟便秘
吃了ns益生菌配方之後有減緩了很多

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發表於 2017-11-16 02:14 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
早上起床空腹喝一杯加鹽的溫水看看吧...或者買酵素來吃試試看,我個人吃酵素還蠻有用的

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掛耳機 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-21 05:31 PM|顯示全部樓層
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可以試看看纖藻飲
同事們也都覺得很有效!
辦公室每個人抽屜都放個幾瓶XD
然後沒事就多喝水吧





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eveeve1010 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-28 03:40 PM|顯示全部樓層
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不吃水果那你多吃蔬菜吧~~~
我之前陪我媽看電視也看到鍾雲霓醫師耶,很專業的醫師
我媽還說有給她手術過,很厲害,是專門看痔瘡的醫師喔
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發表於 2017-12-19 12:07 AM|顯示全部樓層
還有一個方法這個是偏方啦,我不知道有沒有用,大家判斷一下就是說,有人講說如果你便祕很久了,那你就要請比如有人便完之後,你就立刻進去,然後聞那個大便味,當然是僅供參考。接下來我們來看一下中醫的觀點如何說便祕怎麼辦,五點到七點是大腸經所走的地方

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發表於 2017-12-20 05:17 PM|顯示全部樓層
多運動也有用的,尤其是腹部運動

或者每天早上喝咖啡

不要吃香蕉,這個更容易導致便秘

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8038c7 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-20 08:39 PM|顯示全部樓層
建議你先去看腸胃科醫生
先讓宿便排出乾淨

然後再換吃中醫或酵素
多喝水跟運動

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發表於 2017-12-23 12:48 AM|顯示全部樓層
其實不想便秘有3個法寶缺一不可
水份充足,蔬菜量夠,運動促進腸胃蠕動
直腸外科醫生告知的~




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