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| 從小練過八極拳 螳螂拳,基本上我沒這問題,最主要原因是基本的訓練要夠紮實,基本訓練如 基本八式、柔軟度(伸筋拔骨),腿法,早期我練這些基板功一直練就練了2年沒增加新的,到正式開始學套路的時候就沒這些問題了,而且很快學會,打完大八極要踢旋風腿或者雙飛燕腳都可以,所以大部分主要原因還是基本功不足,很少是因為不了解老師教的內容學不會,通常是懂卻做不出來,所以從基本功下手吧。 ... |
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