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| 春節過年假期,每餐大魚大肉之後,已經開始注意身材的朋友,不妨來些適量的素食餐,營養均衡一下。
過年大假一過,強調健康的素食飲食漸漸成為一種飲食趨勢,投入緊張繁忙工作的朋友,尤其注意飲食健康,因此素食便成了一種選擇。但是吃素食也是要吃的健康,過油或是吃過量都不好,最好維持每天攝取多種新鮮蔬菜水果。
在高雄發展最早的鹽埕區,有家專賣素食的餐廳千葉養生素食,提供全方位素食餐飲,推薦大家從自製包子饅頭、傳統小吃碗粿、米糕、蘿蔔糕,到精緻點心水餃、壽司和平價低卡便當、百道自助美食,成功吸引了注重飲食營養均衡的朋友,而且年輕人吃素食的比例更是有明顯增長的趨勢呢。 ... |
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